アンガーマネジメント講座開催

今日のかるなびでは、
「アンガーマネジメント ってなんだろう?」(体験クラス)を開催しました。 🍀アンガーマネジメント ができるようになるとどんな自分になれるの?
🍀以前は穏やかだったのに、最近私が(あの人が)些細なことでイライラしてしまうのはどうして?
🍀イラっとした時の強い衝動をコントロールするにはどうしたらいいの? などなどの答えがわかる講座です(^^) 他にも、 怒りの傾向を振り返って自己診断したり 自分のイライラに点数をつけるワークをしたり(^^) 受講生同士でシェアしあう中で、
たくさんの「目からウロコ体験」ができるのも、
この講座のおもしろいところです♪ 次回は、 4月25日(水)10時30分〜11時30分です。 受講料 1300円(資料代込み) お子様連れでの受講も大歓迎しています(^^) 文 : 川原まどか
(アンガーマネジメントファシリテーター)
7回の閲覧0件のコメント