• karunabi

リラックスヨガ 受講者さんの声

昨日お昼からのリラックスヨガ。

かるなびのヨガは、小さいお子様からお年寄りまで受けていただける優しいヨガです。

1時間半ゆっくりと進めています。

受講者さんからいただいた、感想です。

産後久しぶりにヨガをして、

すごくリラックスできました。

スタジオレッスンやスポーツジムなどでするヨガと違って、きめ細やかなレッスンをしていただけて、すごく気持ち良かったです。

最後のマッサージとかは、

スポーツジムでは絶対にしてもらえないですし。また、手ぶらで気軽に参加できて、お茶までいただけるなんて。かなり感動しました😄

赤ちゃん連れで参加できる講座も、かなり興味があるので、また参加してみようと思います! 

(30代  女性)

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10月2日の親子ヨガ、 いつものごとく写真撮り忘れた💦💦😅 なので、参加された方の感想を🍀 子どもが産まれてから、自分のために体を動かすことが久しぶりでした。ゆったりした雰囲気の中で体も心も軽くなるのを感じました。 他のママさんとの会話も楽しかったです。 また宜しくお願いします😀 (5ヶ月男の子ママさん) 今日参加して下さった方々に心のゆとりができて、少しでも自分や周りの人に優しくな