親子ヨガ

10月2日の親子ヨガ、 いつものごとく写真撮り忘れた💦💦😅 なので、参加された方の感想を🍀 子どもが産まれてから、自分のために体を動かすことが久しぶりでした。ゆったりした雰囲気の中で体も心も軽くなるのを感じました。 他のママさんとの会話も楽しかったです。 また宜しくお願いします😀 (5ヶ月男の子ママさん)

今日参加して下さった方々に心のゆとりができて、少しでも自分や周りの人に優しくなれてたらいいな💓

ヨガは身体だけでなく、心も整えてくれます。

私も子ども達の笑顔、 ママさん達の笑顔に癒された午前タイムでした🍀